Transforme a introdução alimentar do seu bebê:
guias, dicas e receitas que garantem uma transição saudável e prazerosa!
Elaborado com carinho e cuidado para revolucionar a forma como você apresenta os alimentos ao bebê!
Conteúdo criado por quem entende, para quem precisa.
E-Book
Introdução alimentar: um guia prático
+ 60 receitas dos 6 aos 12 meses
Se você se sente:
Insegura sobre o que oferecer ao seu bebê;
Com dificuldade em criar um plano alimentar adequado;
Com medo de alergias alimentares;
Se preocupa excessivamente com engasgos;
Que te falta de tempo para pensar em refeições saudáveis e adequadas para o seu bebê;
Angustiada com a transição do leite para os alimentos sólidos...
Este e-book é para você!
O que você vai encontrar no e-book:
CAPÍTULO 1 - introdução à alimentação do bebê
1.1 A jornada começa
1.2 A importância da nutrição nos primeiros anos
1.3 Sinais de prontidão do bebê
CAPÍTULO 3 - nutrição e alimentos seguros
3.1 Nutrientes essenciais para o crescimento do bebê
3.2 Alimentos seguros e quais evitar
3.3 Segurança alimentar: prevenção de engasgos
CAPÍTULO 5 - alimentação pós introdução alimentar
5.1 Nutrição na primeira infância
5.2 Estabelecendo hábitos alimentares saudáveis
5.3 Lidando com desafios alimentares
5.4 Transição para a comida da família
CAPÍTULO 2 - fundamentos da introdução alimentar
2.1 Quando iniciar
2.2 Abordagens de IA: tradicional e BLW
2.3 Dicas para uma transição suave
CAPÍTULO 4 - lidando com alergias alimentares
4.1 Introduzindo alimentos alergênicos
4.2 Reconhecendo e manejando reações alérgicas
4.3 Estratégias de prevenção de alergias
CAPÍTULO 6 - recapitulando
6.1 Continuando a introdução alimentar
6.2 Lidando com mudanças e desafios
6.3 Encorajando um relacionamento positivo com a comida
RECEITAS A PARTIR DE 6 MESES
20 Receitas práticas que o seu bebê poderá comer a partir dos 6 meses de idade
RECEITAS A PARTIR DE 9 MESES
20 Receitas práticas que o seu bebê poderá comer a partir dos 9 meses de idade
RECEITAS A PARTIR DE 12 MESES
20 Receitas práticas que o seu bebê poderá comer a partir dos 12 meses de idade
Envolva-se de forma ativa e amorosa na alimentação do seu bebê!
Cada capítulo deste e-book foi pensando para abordar todos os aspectos da introdução alimentar para bebês, oferecendo dicas práticas com estratégias comprovadas e eficientes além de uma coleção de receitas que irão agradar tanto aos pequenos quanto aos adultos, incentivando a prática de hábitos alimentares saudáveis para o bebê e toda família ao redor.
Para você que é pai, mãe ou cuidador, pediatra, nutricionista infantil, profissional da saúde infantil, profissional da educação infantil, entre outros, este e-book é muito mais do que um manual. Ele proporciona uma jornada de descobertas, fortalecendo laços familiares e promovendo uma relação saudável com a comida tanto para o bebê quanto para quem estiver em volta dele nesse momento.
Adquira agora e comece a transformar as refeições do seu bebê em momentos especiais de aprendizado, acolhimento e amor.
Adquira agora mesmo o e-book "Introdução alimentar: um guia prático" e transforme a sua relação com a introdução alimentar e alimentação infantil.
Respeite o ritmo e as preferências do seu bebê
No guia de introdução alimentar você vai encontrar inúmeras sugestões de como lidar com rejeição a alimentos, resistência, negação, desafios que possa encontrar e até mesmo alergias alimentares.
Aprenda a entender e respeitar os limites e preferências do seu bebê sem precisar optar por alimentos menos saudáveis.
Acesse de qualquer dispositivo
Comida de bebê também deve ser bonita!
Comida de bebê não precisa ser sem graça, sem cor, sem gosto! Assim como os adultos "comem com os olhos", a aparência também vai chamar a atenção dos bebês e comida bonita pode e deve ser sinônimo de comida saudável!
Tenha acesso a 60 receitas adaptadas para cada fase da introdução alimentar do bebê, ofereça refeições saborosas e atrativas sem precisar gastar tempo pesquisando e criando adaptações. São várias opções distribuidas entre lanches mais práticos, lanches mais elaborados, almoço e jantar.
Não perca mais tempo procurando receitas na internet, ao garantir seu acesso ao e-book Introdução Alimentar: um guia prático você terá tudo isso e muito mais na palma da sua mão!
Material criado por quem entende do assunto:
Evelin Gonçalves é Nutricionista formada pela Universidade Federal de Pelotas, após seu primeiro filho, decidiu focar os estudos ainda mais na área de introdução alimentar e alimentação infantil. Adepta do BLW e introdução alimentar participativa, teve resultados extremamente positivos ao orientar a introdução alimentar de bebês.
"É na introdução alimentar que definimos a alimentação da vida adulta. Adultos seletivos provavelmente iniciaram seu relacionamento com a comida de forma inadequada. Ao criar este e-book, espero alcançar ainda mais famílias e profissionais com informação de qualidade, mostrando que a introdução alimentar não precisa ser limitante e cansativa e que existem sim formas de tornar esse momento prazeroso e saboroso para todos os envolvidos."
Perguntas frequentes
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